Střípky z kuchyně LXXIV

Ahojky!

Dnes vám přináším další náhled do mého jídelníčku v podobě Střípků z kuchyně. Snad se vám bude dnešní díl líbit! :) 

Mugcakový speciál podruhé - tentokráte s "recepty"

 Ahojky!

Často se mě na instagramu či zde na blogu ptáte, jak dělám ty své mugcaky (a že se tu objevují fakt často :D). Je trochu těžké Vám na to odpovědět, jelikož je dělám pokaždé trochu jinak. Samozřejmě se občas opakují, ale někdy jen v obsahu, nikoli poměru ingrediencí. V tomto článku bych chtěla uvést pár "receptů", jak tedy mugcaky občas dělám :)

Střípky z kuchyně LVVII

Ahojky!

Poslední dobou to tu zeje prázdnotou, bohužel nějak nemám náladu a ani moc času na psaní článků na blog. Také je tu ještě jedna věc, kterou vám prozatím zatajím :) Každopádně články s fotkami mého jídla můžete čekat pravidelně, toho se nebojte. A taky nějaké ty nákupy...která já dělám velice ráda...a často :D 

Ale dnešek věnujeme Střípkům, na nákupy se podíváme zase jindy :)

Střípky z kuchyně LV

Ahojky!

Tak jak jsem slíbila, tak jsem to taky dodržela. Tentokrát je mezi tímto a posledním dílem kratší doba než jak to bylo předtím. No jo, kéž by prázdniny byly častěji a já měla více času na kuchtění (a následné jezení :D )

Já a krabičkování

Ahojky!

Po třech měsících, co chodím do školy, vám dnes konečně přináším článek o tom, co nejčastěji najdete v mé obědové krabičce. Fotek bude jen pár - jím pořád dokola to samé no... :D Takže jsem se prostě snažila fotit různá jídla a ne pořád dokola ta stejná.

Samozřejmě rýže na sto způsobů tady být může. Kdyby to tak nebylo, tak bych tento článek ani nemohla vytvořit, protože sami uvidíte, že nejčastěji krabičkuji jen s rýží :D

Střípky z kuchyně L

Ahojky!

Lucie si konečně vzpomněla, že má blog a že jí to trvalo, a tak vám dnes přináší Střípky z kuchyně !

No, nebudu se vymlouvat na to, že jsem neměla na blog čas.
Měla jsem fůru času, ale prostě se mi nechtělo :D

Raději jsem dala přednost seriálům a tak :D No co, musím být upřímná :D

Takže to by byl důvod mé neaktivity a nyní se vrhneme na fotky ! :)

Recenze potravin X

Ahojky!

Dlouho už tady nebyla nějaká recenze na potraviny, které jsem poslední dobou ochutnala :) Tak jsem vybrala ty, které jsme v této rubrice ještě neměli (anebo měli a já na ně změnila názor :D) a napsala vám, jak mi chutnaly :)

FDOE VI

Ahojky!

Dnes mám pro vás FDOE z mého nedělního restday :)

Střípky z kuchyně XLIX

Ahojky!

Opět vám, trošku později, přináším Střípky z kuchyně. Opět měla notebook mamka :D

Tento týden jsem se snažila být trochu aktivnější a přidala na blog dva díly FDOE (tady a tady) a můj trénink záda+lýtka (ZDE). Pokud to výjde = pokud se mi bude chtít, tak zítra přidám na blog FDOE z dneška. Taky mám ještě v plánu tréninky a nějaký článek, jak to teď mám se stravou, s tréninky a tak :)

Střípky z kuchyně XLVIII

Ahojky!

Dnes, trochu opožděně, vám přináším Střípky z kuchyně.

Ale není to má vina :D Mamka cvičila a měla můj počítač a já tedy nemohla Střípky připravit dříve. No a včera se mi nechtělo, protože jsem se dívala na Harryho :D 

A ještě dnes nebo zítra "sepíšu" i FDOE :)

Střípky z kuchyně XLVII

Ahojky!

Dnes mám pro vás další Střípky z kuchyně.

Tento týden jsem opět skoro nic nepřidala na blog. Omlouvám se, ale stala se rodinná tragédie, a já prostě neměla náladu něco psát. V pondělí jsem akorát přidala Nákupy a ve čvrtek jsem vás seznámila s tím, co plánuji - tedy s tím, že začínám s IIFYM.

Nicméně ten nadcházející týden snad bude v lepším duchu a já se budu snažit naopak díky blogu přijít na jiné myšlenky.

Na začátku týdne bych chtěla na blog přidat FDOE, které je teď pro mě daleko jednodušší díky počítání maker. Také bych ráda přidala jeden z upper body tréninků (ještě se ale musím rozmyslet který :D ). No a co dál, to se ještě uvidí.

Ale teď už vás nebudu zatěžovat slovy a raději se podíváme na fotky jídel. Ještě ale musím dodat, že jich je tento týden méně než obvykle a ani nejsou tak pěkné jako vždy. Já vím, nikdy nebyly pěkné :D

Střípky z kuchyně XLVI

Vítám vás u prvních srpnových Střípků v tomto roce !

Sliby chyby, tento týden těch článků moc nebylo. Jen dva, takže vážně málo :D Nicméně opět nebylo až tak moc času. Byla jsem venku s kamarádkou, nakupovat, a tak :D Mohla jsem něco napsat v den, kdy jsme měla rest a celý den jsem se válela když nepočítám nákup v Kauflandu :D , ale to jsem byla moc líná a strávila většinu dne u televize. Holt v ten den jsem opravdu lenoch, protože chci co nejvíce regenerovat a psaní článků je strašně vysilující, že jo :D

Nicméně hned zítra se zde objeví Nákupy potravin, během týdne snad i nějaký recept a pokud to půjde, tak třeba i recenze na potraviny, které jsem ochutnala. A třeba i nějaký můj trénink.

Střípky z kuchyně XLV

Ahojky!

Dnes Vám přináším další Střípky z kuchyně a opět dokazuji, že prostě nevím, co psát na úvod a tak píšu stále dokola to samé ! :D

Tento týden jsem na blog celkem kašlala, ale slibuji, že od nadcházejícího týdne se zase pustím do psaní článků a doplním na blog recepty, které slibuji už dlouho :D

Střípky z kuchyně XLIII

Ahojky!

Po týdný Vás opět zdravím.

Nejprve bych chtěla zmínit, že jsem měla ve čtvrtek narozeniny a kvůli tomu jsem zveřejnila článek (ZDE) s porovnáním, jak jsem na tom byla před rokem a jak je to nyní. Také bych Vám chtěla poděkovat za komentáře, které jste mi k němu napsali, a také za blahopřání zde i na instagramu :) Ve článku tedy najdete srovnávací fotky, pár vět o tom, jak jsem změnila názor na jídlo a také dárečky, které jsem k narozeninám dostala :)

Dále bych chtěla říci, že mě velice pobavil anonym, který mi k minulým Střípkům napsal, že jím za dva lidi a že by vyšlo kaloricky na stejno, kdybych si na snídani dala rohlík se salámem :D Fakt inteligentní :D Já nejím zdravě proto, abych snědla co nejméně kalorií :D To, že to výjde kaloricky nastejno jako nezdravá snídaně, je mi vážně ukradené :D A co na tom, že jím jak za dva lidi ? Podle mě to tak ani není, já to beru jako normální porci.

Dnes pro Vás nemám zdokumentován celý REFEED/REST day, protože jsme byly s mamkou nakupovat a já nemohla vyfotit svůj oběd (pečené rýžové nudle s kuřecím a zeleninou), páč se na mě mobil vykašlal a raději šel spát :D

Střípky z kuchyně XLII

Nazdárek!

Po 14 dnech tu mám pro Vás Střípky z kuchyně. Minulý týden jsem je sdílet nemohla, protože jsem byla v Egyptě, jak jsem psala ZDE.
Mimochodem po pátečním legday mě včera bolely nohy a zadek nečekaně. Je divné to říct, ale ta bolest mi v Egyptě chyběla ! :D Jak jsem psala ve zmíněném článku, bylo tam jen předkopávání a zakopávání, jinak to bylo jen o cvičení s volnými vahami, chyběly mi dřepy s osou atd...Takže jsem se nemohla dočkat legday v ČR :) A zítra mě čeká další :) Jupijej 

Speciál z Egypta

Ahojky!

Tak se Vám po asi 9-ti dnech opět hlásím tentokrát s aktuálním článkem, který není načasován předem :) Dnes Vám povyprávím o tom, jak jsem se měla v Egyptě.

Deset potravin, bez kterých se neobejdu

Ahojky lidičky!

Dnes mám pro Vás seznam deseti potravin, které doma v mé spíži/ledničce nesmí nikdy chybět.

PS: Nutno dodat, že tento článek plánuji už dlouho. Velice dlouho...Asi od té doby, co jsem si blog založila :D Hups.

Jáhly s tofu a fazolovými lusky

Zdravím !

Dnes mám pro Vás recept na jáhly s tofu a fazolovými lusky.

FDOE II - REST DAY

Ahojky!

Zase pro nějaké době tu pro Vás mám FDOE. Tentokrát jsem se rozhodla sepsat a spočítat jídelníček ze dne, kdy necvičím :) Musím říci, že tyto dny každou chvíli měním. Jednu dobu (když jsem se ještě bála jídla) jsem se v ten den hodně omezovala, pak jsem jedla hodně sacharidů (to už jsem se jídla nebála) - nicméně to mi nevyhovovalo. Prostě tam musím mít i ty bílkoviny, jinak to nejde.

No, a jak to zhruba vypadá, se dozvíte v dnešním FDOE :)

Jen se musím omluvit, že do jednoho shrnu dopolední, odpolední svačinu a druhou večeři...Hold jinak mi to v myfitnesspal nešlo a nechtělo se mi to počítat extra :D lemra

Střípky z kuchyně XL

Přeji krásné nedělní ráno !

Jako každou neděli, také dnes tu mám pro vás další díl do rubriky Střípky z kuchyně. 

A jako obvykle vedou snídaně. Nicméně až bude léto a více času, tak tady budou často i nějaké pečené dobroty <3 :)

Tento týden jsme psali "jen" 3 testy - základy společenských věd, fyzika (ehm... :D) a angličtina. V nadcházející týden pro mě bude důležité úterý, kdy mě čekají dva důležité testy + jeden méně důležitý. Pak už by to mělo být DOUFÁM(!!!) klidnější. Tiše závidím všem, kteří už známky mají uzavřené.

PS: XL u tohoto článku neznamená, že je díl větší, ale 40. díl :D