Ahojky!
Dnes Vám přináším další Střípky z kuchyně a opět dokazuji, že prostě nevím, co psát na úvod a tak píšu stále dokola to samé ! :D
Tento týden jsem na blog celkem kašlala, ale slibuji, že od nadcházejícího týdne se zase pustím do psaní článků a doplním na blog recepty, které slibuji už dlouho :D
Snídaně - avokádové brownies s arašídovým máslem a podmáslí (nebo kefír ? už nevím :D ) s medovými kroužky a meruňkami
Nepovedený oběd aka snaha o domácí těstoviny. Výsledek ? Už nikdy více !
Nicméně po tréninku byl hlad, takže jsme to snědla. S tofu a zeleninou
A taky jsem po sto letech upekla celozrnné housky
A hned si je dala na svačinu se šunkou
Snídaně - celozrnné palačinky plněné fíkovým džemem, nahoře banán, kakao a arašídové máslo
Oběd po tréninku - grilované kuřecí maso s rýží a zeleninou. Mé nejoblíbenější potréninkové jídlo :)
Večeře - celozrnné těstoviny s tuňákem a zeleninou
Snídaně - mini celozrnné donuty s arašídovým máslem a podmáslí s medovými hroužky a jahodami
Recept na tuto dobrotu také na blog přidám :)
Rýže, šmakoun, zelenina. Oblíbená klasika.
Snídaně - celozrnné mrkvové wafle se šmakouním krémem, banánem, arašídovým máslem, meruňkami a mysyrupem
Oběd, který vařila mamka :) Sójová čína se zeleninou a mix červené a jasmínové rýže
Večeře - cereální tousty, camembert a šunka
Snídaně - celozrnné palačinky plněné šmakouním krémem, s banánem arašídovým máslem a mysyrupem
Oběd část první - celozrnné těstoviny s tuňákem a nivou
Oběd část druhá - ovensá kaše s proteinem, meruňkami a mysyrupem
Večeře - celozrnné linguine s kuřecím masem a zeleninou a cereální tousty se šunkou
Útržek z REST day - nezachytila jsem vše, co jsem snědla. Ještě do mě padlo nějaké ovoce, proteinová tyčinka a tvaroh s mandlovým máslem
Snídaně - celozrnné palačinky plněné šmakouním krémem, s arašídovým máslem, hroznovým vínem, banánem a mysyrupem
Oběd po legday část první - grilované kuřecí maso s tarhoňou
Oběd po legday část druhá - ovesná kaše s proteinem, hroznovým vínem a mysyrupem
Tak, a mě dnes opět čeká kruhový trénink venku (moc se těším, až vypotím duši :D ) a odpoledne ? To se ještě uvidí :) Ale jak jsem psala, od dalšího týdne se vrhnu na psaní článků :)
Nevím, jak to máte vy, ale mě už to horko začíná lézt na nervy. Mám léto ráda, to ano, ale tohle už je prostě moc....Chtělo by to ochlazení :) Mě se v tomhle počasí strašně blbě spí... To jste potřebovali vědět :D
A samozřejmě si můžete i nadále říkat o články, které byste uvítali :)
A samozřejmě si můžete i nadále říkat o články, které byste uvítali :)
Tak se mějte krásně !
Vaše L*
Ty celozrnné donuty! <3 Já už nějakou tu domácí výrobu těstovin vzdala (ty moje vypadaly ještě hůř :D. To vedro mi taky vadí...rozplzlá čokoláda, pokroucené lupínky, fakt naprd :D. Ale zimu také moc nemusím...jsem prostě mega náročná
OdpovědětVymazatMoc děkuji :) No, o tom mi ani nemluv ! O domácí těstoviny se znova už nikdy nepokusím ! :D
VymazatNo, s tou čokoládou mě to taky štve, nikde si s sebou nemůžu vzít něco s čokoládou :( :D S lupínky problém nemám - teď mám doma samé dětské cereálie a Dobré z ovsa, takže v klidu :D
Já zimu nesnáším :( :D
Ty palačinky bych si dala a hned po nich toustíky, po toastovaném chlebu bych se utloukla, a tím spíš, když je na sladko třeba s marmeládkou, máslíčkem, ovocem, medem.....mmm^^
OdpovědětVymazatMoc děkuji :) Tousty nasladko jsem měla taky, ale nestihla jsme je vyfotit :D Ale dlouho jsem neměla kombinaci máslíčko+PB+toust, takže bych to měla napravit :)
Vymazatvšecko vypadá moc pěkně:)) doufám že bude recept na ty celozrnné donutíky! :D
OdpovědětVymazatMoc děkuji :) No, nevím, jestli se tomu dá říkat recept :D
VymazatCelozrnné těstoviny bych raději ani nezkoušela s mým talentem, ale v tvém případě se snaha přece cení. :D Ty donuty, ty bych chtěla, bude recept? :D No a o palačinkách a vaflích ani nemluvím. :)
OdpovědětVymazatroxyshealthyland.blogspot.com
No, můj talent je na takové věci asi hrozný :D Prostě jsem zjístila, že mi bude stačit domácí pečivo a pro těstoviny si raději zajdu do obchodu :D Ale i tak děkuji ! Určitě talent máš, jen to chce hodně trpělivosti (která mě bohužel došla :D )
VymazatNo, recept se tomu říkat nedá (a hlavně jsou dělané v donutovači) :D Ale možná ho přidám :) A ještě jednou moc děkuji :)
Obdivuji všechny, co si dělají k snídani palačinky. Já jsem na to moc líná. Maximum je ovesná kaše v mikrovlne (tj. vaří se to samo než si udělám čaj a pořádně si protřu oči ;.)
OdpovědětVymazatTy houstičky jsou dokonalé :* a palačinky ke snídani by se mi líbily :D
OdpovědětVymazatJsi talentovaná, že takto vyváříš a pečeš :)
Všechno to vypadá luxusně :)) ty tvoje palačinky a domácí housky! a jak děláš ty celozrnné donutky??
OdpovědětVymazatChtěla jsem pochválit ty donuty, ale pak jsem prostě viděla všechno ostatní.. Prostě supeeer :o)
OdpovědětVymazathttp://zuzabesky.blogspot.cz/
Ty houstičky jsou boží!♥
OdpovědětVymazatTy celozrnny housky jsou uzasny :))) ! Muzu se zeptat jak je delas :D ? :D
OdpovědětVymazat