Střípky z kuchyně XVII

Přeji příjemný večer !
Po týdnu Vás opět vítám u rubriky Střípky z kuchyně. Dnes tu máme opět hlavně snídaně a obědy, tvaroh je tu JEN (!!!) jeden. Ne, že bych ho neměla každý den kromě REFEED dne, ale ona by to pak 6x skoro jedna a ta samá fotka :D
No, dost keců, pojďme se podívat na pár jídel, které jsem tento týden měla na talíři ! :)

 Tak nějak to dopadá, když se mi nechce vařit večeře ve školní dny....Tak si dám tuňáka, celozrnný kuskus a nějakou tu zeleninku a je to :)

 Jak jste si možná všimli, minulý týden měli v Kauflandu avokádo v akci za 14,90 Kč. Samozřejmě jsme nějaké koupily. Mamka šla o pár dní později do Kauflandu ještě jednou a oni je měli za 9,90 Kč. Takže tento týden jsem měla avokádovou pomazánku několikrát :D :) Což mi ale vůbec nevadí, když je to taková dobrota !

 

 A jedna ze snídaní....Bagely, arašídové máslo a banán....To už znáte...

 

 A další z večeří...A opět kuskus ! K němu seitánky a zelenina a výborná večeře je na světě :)

 

Omlouvám se za kvalitu fotky, ale večerní tvaroh se moc kvalitně vyfotit nedá :-( Zde s banánem, slunečnicovými a dýňovými semínky, WF čoko a karamel sirupem a arašídovým máslem :)

  

Sobotní snídaně - ovesná kaše s quinoou, banánem, kaki, mraženým lesním ovocem, WF čoko a karamel sirupem a arašídovým máslem :)

  

 Včerejší super-vzhledná večeře. Cottage přírodní smíchaný s uvařeným vajíčkem, domácí celozrnná houska a zeleninka :)

 

Včera jsme s mamkou pekly cukroví :)

Nahoře vlevo jsou celozrnné sušenky s kokosem a ořechy.

Nahoře vpravo jsou  celozrnné sušenky s ořechy.

Dole vlevo jsou marokánky.

Dole vpravo jsou ovesné sušenky.

  

A protože jsem ještě měla v lednici dýni, tak jsem udělala dýňové wafle do zásoby :)

A dnešní snídaně v tom samém provedení jako ta včerejší :)

 Dnešní oběd - čínské nudle s kuřecím masem a zeleninou :) 

 A dnešní večeře aneb když si zapomenete vzít do kina jídlo a pak příjdete domů hladoví :) Cereální toustový chléb s avokádovou pomazánkou, cottage natural a Wellness krůtí šunka :)

 REFEED DAY

Tento týden jsem měla REFEED DAY ve středu, kdy jsem měla také REST DAY. Jídla podobná jako minule, opět je tu rýžová kaše <3 Kromě vyfoceného jídla jsem měla ještě balení rýžových chlebů, ale ty jsem nefotila - to si snad dokážete představit :D 

Jo a trénink následující den byl samozřejmě opět super :)

 

Snídaně - rýžová kaše s banánem, kaki, WF čoko a karamel sirupem a skořice :)

 

 Na oběd jsem měla rýžové nudle se zeleninou a seitánky.

 

 Na svačinu jsem měla rýžovou kaši - trochu jsem to přehnala s tekutinou, naštěstí rýžové vločky zhoustnou ikdyž to s tekutinou trochu přeženete. No ale musela jsem dát i něco do misky, protože na talíř se to nevešlo :D Takže opět s banánem, kaki, WF čoko a karamel sirupem a tentokrát je skořice přimíchaná přímo do kaše.

No a na večeři jsem měla stejně jako v minulém REFEED celozrnný špagety se sýrem z Lidlu a cuketou.

Tak co ? Jak se těšíte na Vánoce ? Už jen  dny ! Už máte napečeno cukroví ? A co dárky ? Nakoupeny, nebo ještě budete něco kupovat na poslední chvíli ?

PS: Koupili jste si avokádo v Kauflandu ? :D

PS2: Dnes jsem byla v kině na Hobita. Třetí díl se jim povedl, ikdyž to museli režiséři natahovat (pokud jste stejně jako já četli knihu, tak určitě chápete proč...) :)

Přeji příjemnou adventní neděli !