Silvestrovský článek - ohlédnutí za rokem 2015 a plány do roku 2016

Ahojky!

Ani jsme se nenadáli a už tady máme Silvestra.

Nevím jak to máte vy, ale mně vždycky prosinec uteče hrozně rychle. Ještě aby ne, když do školy jdu tak 2/3 měsíce a pak si užívám prázdnin :P

No a stejně jako minulý rok, i tento vám přináším silvestrovský článek, ve kterém se ohlédnu za rokem 2015 a zmíním nějaké plány do roku 2016 :)

Nevím jak vy, ale já si nedávám předsevzetí...dávám si "pouze" cíle :)

;;

Aminokyseliny + Recenze

Ahojky!

Dnes mám pro vás článek týkající se aminokyselin, ohledně kterým mi také chodí spousta dotazů. Doufám tedy, že vám dnešní článek zodpoví všechny otázky. Kromě samotného popisu zde také budu srovnávat aminokyseliny od Gorilla Fitness s ostatními, které jsem ochutnala :)

Výlet do Vídně

Ahojky!

Tak vám dnes přináším slíbený článek s mými dojmy z Vídně :)

Fotky nejsou mé, ale od mých spolužaček (kterým bych ráda poděkovala jen kdyby věděly o mém blogu :D )

Veselé Vánoce

Ahojky!

Chtěla bych Vám jen popřát krásné prožití Vánoc a bohatého Ježíška! Hlavně se nestresujte a buďte v tento čas s těmi, kteří jsou Vám nejbližší - to je na Vánocích to nejdůležitější! :)

A ještě něco pro pobavení :) Teda pokud stejně jako já máte rádi Petra Lexu (Hoggyho) :)

PS: Dopoledne ještě přidám článek o výletu do Vídně :)

Moje tréninky - prsa, triceps, břicho

Ahojky!

Dnes mám pro vás jeden z mých tréninků - prsa+triceps+břicho.

Už dlouho tady nebylo nic z oblasti cvičení, a tak bych se alespoň dnes chtěla zmínit o tom, jak vypadá jeden z mých tréninků. V některém z dalších článků už ale budu psát o některém cvičení ve formě "teorie" :)

Střípky z kuchyně LIV

Ahojky!

Skoro po měsíci tu pro vás mám dnes další Střípky z kuchyně. Fotek sice moc není, ale už by to chtělo i nějaké fotky jídla, nemyslíte ? A myslím, že další díl bude dříve než za měsíc, když teď budou ty vánoční prázdniny a já budu mít více času na kuchtění (i na to, abych si jídlo pořádně užila :D )

Důvody, proč mám tak ráda fitko

Ahojky!

Zatímco minulý článek se týkal motivace, dnes se mrkneme na pár důvodů, proč mám tak ráda fitko :)

PS: Slibuji, že další článek už se vážně bude týkat jen sportu ! :D Asi přidám některý z mých tréninků :)

Motivace

Ahojky!

Už dlouho jsem plánovala sepsat článek o motivaci a dnes vám ho konečně přináším. Moc dobře vím, že motivace je velice důležitá - snad ve všech ohledech. Já jsem dnes zaměřena samozřejmě na to, co mě motivuje k tomu, co dělám - cvičení, fitness, strava a tak :)

Já a krabičkování

Ahojky!

Po třech měsících, co chodím do školy, vám dnes konečně přináším článek o tom, co nejčastěji najdete v mé obědové krabičce. Fotek bude jen pár - jím pořád dokola to samé no... :D Takže jsem se prostě snažila fotit různá jídla a ne pořád dokola ta stejná.

Samozřejmě rýže na sto způsobů tady být může. Kdyby to tak nebylo, tak bych tento článek ani nemohla vytvořit, protože sami uvidíte, že nejčastěji krabičkuji jen s rýží :D