Ahojky!
Po týdný Vás opět zdravím.
Nejprve bych chtěla zmínit, že jsem měla ve čtvrtek narozeniny a kvůli tomu jsem zveřejnila článek (ZDE) s porovnáním, jak jsem na tom byla před rokem a jak je to nyní. Také bych Vám chtěla poděkovat za komentáře, které jste mi k němu napsali, a také za blahopřání zde i na instagramu :) Ve článku tedy najdete srovnávací fotky, pár vět o tom, jak jsem změnila názor na jídlo a také dárečky, které jsem k narozeninám dostala :)
Dále bych chtěla říci, že mě velice pobavil anonym, který mi k minulým Střípkům napsal, že jím za dva lidi a že by vyšlo kaloricky na stejno, kdybych si na snídani dala rohlík se salámem :D Fakt inteligentní :D Já nejím zdravě proto, abych snědla co nejméně kalorií :D To, že to výjde kaloricky nastejno jako nezdravá snídaně, je mi vážně ukradené :D A co na tom, že jím jak za dva lidi ? Podle mě to tak ani není, já to beru jako normální porci.
Dnes pro Vás nemám zdokumentován celý REFEED/REST day, protože jsme byly s mamkou nakupovat a já nemohla vyfotit svůj oběd (pečené rýžové nudle s kuřecím a zeleninou), páč se na mě mobil vykašlal a raději šel spát :D
