Ahojky!
Dnes mám pro vás připravený recept na fazolové blondies! V minulosti jsem přidávala recept na fazolové brownies a toto je jejich vanilková varianta. Pokud byste se je náhodou rozhodli vyzkoušet, dejte vědět, jak vám chutnaly! :)
Ingredience:
- konzerva bílých fazolí
- 40g MyProtein vanilkových ovesných vloček
- vejce
- 70g banánu
- 10g vanilkového proteinu
- vanilkové Flavdrops
- prášek do pečiva
- 150ml vody
- nastrouhaná hořká čokoláda
Postup:
- Slijeme nálev z fazolí a propláchneme je studenou vodou. Spolu s moukou, vejcem, proteinem, lžičkou prášku do pečiva a vodou je dáme do misky a rozmixujeme. Poté ještě přidáme nastrouhanou hořkou čokoládu a promícháme.
- Těsto vlijeme do formy a nahoru dáme na kolečka nakrájený banán.
- Pečeme cca 35 minut při 180 stupních.
Podáváme např. se sójovým jogurtem, zero sirupem a arašídovým máslem.
Dobrou chuť!
Žádné komentáře:
Okomentovat
Moc děkuji za návštěvu blogu a za každý komentář, ať už pozitivní či negativní - chybami se člověk učí :)