Střípky z kuchyně LXVI

Ahojky!

Dnes tu pro vás mám Střípky z kuchyně. 

Už tady neuvidíte jen mugcaky, protože poslední dobou se snažím snídaně střídat - ikdyž stále dokola točím mugcaky, lívance a kaše :D Na vaření mám teď více času a tak toho využívám. Na oběd to není už jen rýže, ale třeba také těstoviny či bulgur ale stejně převažuje rýže. No, můžete se sami podívat, co se za poslední dobu na mém talíři objevilo :) A do komentářů mi můžete napsat, co v létě snídáte (či celkově jíte :D) nejraději vy :)

 Mugcake s kokosovým sójovým dezertem, jahodami, bezlepkovými sušenkami, nastrouhanou čokoládou Lidl a Lindt hořkou čokoládou a arašídovo-kokosovým máslem

 Rýže s uzeným shmaky, vejcem, špenátem a srirachou

 Cuketový proteinový mugcake s Alpro kokosovým sójovým dezertem, jahodami, bezlepkovými sušenkami, nastrouhanou čokoládou z Lidlu a Lindt hořkou čokoládou a arašídovým máslem

 Ovesná kaše se dvěma bílky, čokoládovým proteinem, jahodami, bezlepkovými sušenkami, hořkou čokoládou z Lidlu a arašídovým máslem

 Celozrnné špagety s tofu, cuketou a srirachou

 Rýže s vejcem, šunkou, špenátem a srirachou

Celozrnné proteinové lívance s vanilkovým sójovým dezertem, jahodami, sugarfree sušenkami a arašídovo-kokosovým máslem

 Celozrnné špagety s kuřecím masem, syrovátkovým sýrem a srirachou

 Ovesná kaše s vajíčkem, jahodou, meruňkou, kakaovými boby, bezlepkovými sušenkami, vanilkovým sójovým dezertem a arašídovo-kokosovým máslem

 Celozrnný bulgur s uzeným tofu, špenátem, syrovátkovým sýrem a srirachou

Proteinový cuketový mugcake s bílým jogurtem, jahodami, strouhanou čokoládou z Lidlu a Lindt hořkou čokoládou, bezlepkovými sušenkami, müsli srdíčky od Semixu a Lifelike dark čoko-twister

 Grilované kuřecí maso s rýží a srirachou

Rýže s tuňákem, fazolovými lusky, srirachou + zelenina

 Ovesná kaše s vejcem, čokoládovým proteinem, čoko-kokosovými müsli srdíčky od Semixu, jahodami, hořkou čokoládou, sugarfree sušenkami a arašídovo-kokosovým máslem

 Rýže s vejcem, šunkou, fazolovými lusky a srirachou

 Cuketový proteinový mugcake s bílým jogurtem, borůvkami, sugarfree sušenkami, papájovými müsli srdíčky od Semixu a LifeLike dark čoko-twister

 Křidélka s rýží a srirachou

 Mugcake s bílým jogurtem, jahodami, borůvkami, sugarfree a glutenfree sušenkami, hořkou čokoládou a čoko-kokosovým máslem

 Grilované kuřecí maso, pečený batát se srirachou, rajčata

 Rýže s tuňákem, cuketou, fazolovými lusky a srirachou

Celozrnné proteinové lívance s bílým jogurtem, kakaovými boby, borůvkami, sugarfree a glutenfree sušenkami a arašídovo-kokosovým máslem

 Ovesná kaše s vejcem, borůvkami, čokoládovým proteinem, bezlepkovými sušenkami, Semix čokoládovými müsli srdíčky a arašídovým máslem

Ovesný proteinový lívanec s Alpro kokosovým sójovým dezertem, borůvkami, sugarfree sušenkami a LifeLike čoko-twister

Původně to měly být wafle, ale asi mi odchází waflovač, protože se mi wafle poslední dobou vůbec nedaří udělat (důvod, proč už jste tady dlouho neviděli wafle). Tak jsem to dnes vyřešila tím, že jsem dala zbytek těsta na pánev a udělala jsem si lívanec (část těsta jsem musela "škrábat" z waflovače).

 Bulgur se sušenými rajčaty a olivami v kombinaci se šunkou, cuketou a srirachou - velká mňamka! Tento ochucený bulgur určitě doporučuji :)

 Nevzhledná svačinka - cottage s kakaem, Semix pohankovými lupínky a arašídovým máslem

Celozrnné proteinové lívance s Alpro kokosovým sójovým jogurtem, jablkem, sugarfree a glutenfree sušenkami a Lifelike dark čoko-twister

Kuřecí maso a uzený shmaky na kokosovém oleji s cuketou a pečený batát se srirachou

PS: Omlouvám se za skvrnu na několika fotkách, měla jsem špinavou čočku a všimla jsem si toho, až když jsem si fotky prohlížela v počítači.

Tak co, jaké bylo vysvědčení ? :) A jak si užíváte prázdniny ? Já jsem ráda, že je konečně klid od školy a nemusím se učit :D A taky že mám více čas na vaření a nemusím nikam spěchat. Snažím se napsat i nějaké články, zatím mi to ale moc nejde. :D Takže pokud máte nějaké nápady, pište je do komentářů :) 

Tak se mějte krásně a těším se na Vás u dalšího článku!

 Vaše L*

FACEBOOK / INSTAGRAM