Střípky z kuchyně LXV

Ahojky!

Opět tu pro vás mám Střípky z kuchyně. 

Poslední dobou se ta jídla snažím trochu střídat a více si to zpestřit - ne, že by se mi to nějak dařilo :D Rýže je na mám talíři stále. Mugcaky taky, protože bez těch by to prostě nešlo - každý je chuťově trochu jiný :) Mimochodem mugcakový speciál i s recepty jsem nedávno přidávala na blog ZDE.

 Mugcake s čokoládovým sójovým dezertem, jablkem, kokosovými chipsy, kokosovým krémem a hořkou čokoládou

 Sójová čína s rýží a srirachou

 Mugcake s čokoládovým sójovým dezertem, meruňkami, kokosovými chipsy, Sharkies sušenkami (které se objevily v TĚCHTO nákupech), arašídovým máslem a hořkou čokoládou 

 Nevzhledný obídek po tréninku aneb tuňákem se špenátem, rýží a srirachou

 Cuketový proteinový mugcake s borůvkami, kokosovými chipsy, kakaovými boby a arašídovým máslem

Kuskus s uzeným tofu, cuketou a srirachou

 Robi maso s rýží, špenátem, srirachou a zelenina

 Vaječná omeleta s banánem, kakaem, kokosovými chipsy a arašídovým máslem

 Kuskus s Robi, fazolovými lusky a srirachou

 Rýže s tuňákem, mexickou zeleninovou směsí a srirachou

 Ovesná kaše s vejcem, meruňkami, čokoládovým proteinem, kokosovými chipsy, Sharkies sušenkami, arašídovým máslem a hořkou čokoládou

 Kuřecí kousky na kokosovém oleji s mexickou zeleninovou směsí a rýže se srirachou

 Ovesná kaše s kakaem, jahodami, kokosovými chipsy, Sharkies sušenkami, Nuts'n more arašídovým máslem a hořkou čokoládou

 Mugcake s čokoládovým sójovým dezertem, jahodami, kokosovými chipsy, Schär bezlepkovými sušenkami, arašídovým máslem a hořkou čokoládou

 Grilované kuřecí maso, pečený batát a sriracha

 Cuketový proteinový mugcake s meruňkami, Schär bezlepkovými sušenkami, Sharkies sušenkami, arašídovým máslem a hořkou čokoládou

 Kuřecí čína, pohankové těstoviny, sriracha

 Celozrnné špagety s uzeným tavenýrem, špenátem a srirachou

 Ovesná kaše s vejcem, kokosovými chipsy, čokoládovým proteinem, kakaovými boby, meruňkami, kokosovými chipsy a arašídovým máslem

 Rýže s cottage, šunkou, špenátem a srirachou

 Ovesná kaše s kakaem, bílkem, čokoládovým proteinem, jahodami, Schär bezlepkovými sušenkami a Nuts'n more arašídovým máslem

 Celozrnné těstoviny s tuňákem, zeleninou a srirachou

 Ovesná kaše s bílky, proteinem chocolate-peanut butter od MusclePharm, jahodami, drcenými kakaovými boby, bezlepkovými sušenkami a arašídovým máslem

 Celozrnné špagety s tofu, fazolovými lusky a srirachou

 Pohanka s přírodním seitanem, špenátem a srirachou

 Mugcake s jahodami, kokosovými chipsy, Schär bezlepkovými sušenkami, Gullón Sharkies sušenkami, arašídovým máslem a hořkou čokoládou

 Tentokráte rýže se seitanem, špenátem a srirachou :D

 Nepovedená snídaně (vzhledově, ale chuťově byla skvělá) - celozrnné proteinové lívance, cottage smíchaný s kakaem, Schär bezlepkové sušenky, jahody a arašídovo-kokosové máslo Šufánek

Celozrnný bulgur s mozzarellou, špenátem a srirachou

To by bylo pro dnešek vše :)

Tento týden pro vás ještě chystám článek týkající se cvičení. Další týden vydám "povídací" článek, který jsem vám už slibovala, ale ještě jsem se rozhodla ho trochu upravit :)

Jelikož už se nemusím na nic učit (a jelikož budou prázdniny), budu se snažit blogu více věnovat. Poslední dobou jsem ho hodně zanedbávala. Takže pokud máte nějaké nápady na články, budu ráda, když mi je napíšete do komentářů :)

PS: Seitan jsem si poslední dobou také oblíbila, předtím jsem ho dlouho neměla a pomalu jsem zapomněla, jak dobře chutná. A nejraději ho mám v kombinaci se špenátem, jak jste si mohli v šimnout :D

Těším se na vás u dalšího článku!

Vaše L*

INSTAGRAM / FACEBOOK