Zobrazují se příspěvky se štítkemrežim. Zobrazit všechny příspěvky
Zobrazují se příspěvky se štítkemrežim. Zobrazit všechny příspěvky

neděle 15. května 2016

Aktuálně - strava, IIFYM, tréninky a další

Ahojky!
Po nějaké době tu mám pro vás shrnutí mého aktuální režimu. No, asi bych to ani neměla nazývat režimem...Prostě vám napíši o tom, jak to teď vlastně mám v oblasti stravy a cvičení...a také o tom, jak jsem musela změnit posilovnu.