sobota 20. srpna 2016

Střípky z kuchyně LXVIII

 Ahoky!
Nebojte, ještě žiju :D Jen na blog není moc času. Měla jsem teď 14 dní brigádu a pak je tady pár dalších věcí, o které se s vámi podělím v některém z dalších článků... :) Ale za tu dobu co jsem doma se mi podařilo už "nasbírat" pár fotek, tak vám alespoň přináším Střípky z kuchyně :)

 Celozrnné lívance s kokosovým Alprem, švestkami, čokoládovou pomazánkou a bezlepkovými sušenkami




 Fazolové brownies s kokosovým dezertem Alpro, hroznovým vínem a arašídovým máslem



 Kuřecí maso na kokosovém oleji s cuketou a rýží



 Celozrnné lívance s kokosovým dezertem Alpro, švestkami, čokoládovou pomazánkou Rapunzel a bezlepkovými sušenkami



 Mugcake s kokosovým šmakouním krémem, hroznovým vínem, bezlepkovými sušenkami, švestkovým šmakounem, Bodylab zero sirupem a arašídovým máslem



 Celozrnné špagety se šmakounem, cuketou a srirachou



 Mugcake s čokoládovým dezertem Alpro, hroznovým vínem, bezlepkovými sušenkami, Bodylab sirume, hořkou čokoládou a arašídovým máslem



 Robi plátky s červenými fazolemi a pečená dýně se srirachou



 Fazolové brownies podruhé - s kokosovými chipsy, Alpro čokoládovým dezertem, hroznovým vínem, bezlepkovými sušenkami a arašídovým máslem



 Robi plátky se špenátem, rýže se srirachou



 Makové palačinky se švestkami, arašídovým máslem, čokoládou a Bodylab sirupem



 Mugcake s Alpro kokosovým dezertem, kowi, arašídovým máslem, bezlepkovými sušenkami a hořkou čokoládou



 Rýže se uzeným shmakym, špenátem a srirachou



Mugcake se Šmakoun kokosovým krémem, švestkovým Šmakounem, hroznovým vínem, bezlepkovými sušenkami, BodyLab zero sirupem a čokoládovou pomazánkou Rapunzel



 Ovesné lívance s Alpro kokosovým sójovým dezertem, hroznovým vínem, bezlepkovými sušenkami, rozpuštěnou hořkou čokoládou, BodyLab straccitellovým sirupem a Šmakoun kokosovým krémem



Mugcake z MyProtein ovesné mouky s Alpro kokosovým sójovým dezertem, švestkami, bezlepkovými sušenkami, BodyLab zero sirupem, čoko-arašídovým máslem Šufánek a hořkou čokoládou



 Grilované kuřecí maso, pečený batát a sriracha



Pečená dýňˇová ovesná kaše s MyProtein čokoládovými pecičkami, švestkami, čokoládovým só´jovým dezertem, bezlepkovou sušenkou a arašídovým máslem



Kuřecí čína na kokosovém oleji a pečneá dýně se srirachou



Donuty s čokoládovým só´jovým dezertem, banánem a arašídovým máslem



Kuřecí maso s cuketou a rýží



Tuňák s rýží, cuketou a srirachou



Batátové lívance s Alpro čokoládovým só´jovým dezertem, banánem, BodyLab zero sirupem, čokoládovou pomazánkou Rapunzel a TPW arašídovým máslem tofee crunch



Mugcake s Alpro čokoládovým só´jovým dezertem, banánem, BodyLab zero kokosovým sirupem, bezlepkovou sušenkou a TPW arašídovým máslem tofee crunch



Malá ukázka ze stravování v Praze 

Na nějaký velký vyvařování vůbec nebyl čas, od rána do večera jsme byla pryč a tak se mi po příjezdu do mého dočasného domova u strejdy a tety zkrátka nechtělo vařit nic extra - takže ráno kaše z mikrovlnky a nahoru něco naházet, na oběd a večeři stejná příloha - jen zdroj bílkovin jsem měnila, na svačiny ovesné kaše a proteinové tyčinky. 

Kakaová ovesná kaše z mikrovlnky s kiwi, slunečnicovými semínky a hořkou čokoládou



Kakaová ovesná kaše z mikrovlnky s chia semínky, kiwi, hořkou čokoládou, švestkovým šmakounem a arašídovým máslem



Krabičky na celý den - na oběd těstoviny s kuřecím masem a zeleninou, na večeři těstoviny se Šmakounem mexiko a zeleninou, na svačiny ovesné kaše z mikrovlnky - jedna s kakaem a slunečnicovými semínky, druhá s proteinem a slunečnicovými semínky


Doufám, že se vám dnešní díl Střípků líbil a já se na vás těším u dalšího článku! :)

Vaše L*



2 komentáře:

  1. Týý jo, já se tak těším na dýni! Jak ji připravuješ? :) Normálně do trouby?
    Díky a papa Beat :)

    OdpovědětVymazat
  2. Díky za skvělé typy, co k jídlu. Jinak, vypadá to skvěle!

    OdpovědětVymazat

Moc děkuji za návštěvu blogu a za každý komentář, ať už pozitivní či negativní - chybami se člověk učí :)